Trasforma la tua voglia di mangiare!
Non sei stufo di seguire diete rigide, poco appetitose e monotone?
Non sei stanco di non stare bene nel tuo corpo e di non sentirti in armonia?
Seguire una dieta volendo mantenere le stesse abitudini alimentari, lo stesso stile di vita poco salutare o pensare di cambiarli soltanto fino al raggiungimento dei chili sperati per poi tornare alle vecchie abitudini, non ci permetterà di effettuare il vero cambiamento verso un migliore benessere psico-fisico. E’ necessario ascoltare i propri bisogni, rispettare i propri tempi e accettare i propri limiti. Insieme impareremo ad essere padroni della nostra alimentazione e protagonisti delle nostre scelte.
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Una Nutrizionista in Cucina
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