Trasforma la tua voglia di mangiare!
Non sei stufo di seguire diete rigide, poco appetitose e monotone?
Non sei stanco di non stare bene nel tuo corpo e di non sentirti in armonia?
Seguire una dieta volendo mantenere le stesse abitudini alimentari, lo stesso stile di vita poco salutare o pensare di cambiarli soltanto fino al raggiungimento dei chili sperati per poi tornare alle vecchie abitudini, non ci permetterà di effettuare il vero cambiamento verso un migliore benessere psico-fisico. E’ necessario ascoltare i propri bisogni, rispettare i propri tempi e accettare i propri limiti. Insieme impareremo ad essere padroni della nostra alimentazione e protagonisti delle nostre scelte.
Strategie dietetico-culinarie per ridurre la Glicemia nel Diabete di tipo 2
26 Luglio 2023 | 2 Commenti