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Penne integrali con Asparagi e Gamberetti
Linguine con Gamberoni alla crema di Carciofi
Farro con Carciofi, Asparagi e filetti di Sgombro
Medaglioni di Polenta con Hamburger e Cicoria
Tortino di Patate con Broccoli e Alici
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Ceci Neri in Zuppa di Funghi e Santoreggia
Orecchiette Integrali con Spinaci e Stracchino di capra
Pasta Fredda con Mezze Maniche Integrali, Fagioli Cannellini e Pesto
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Riso Integrale con Asparagi e Salmone
Polenta con Gorgonzola e Broccolo Romanesco
Minestra di Pasta con Fagioli Borlotti
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Riso Basmati Integrale con Pollo al Limone e Zenzero
Torta Salata Integrale con Spinaci e Ricotta
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Burger Vegetali agli Agrumi
Vellutata di Fagioli Cannellini con Funghi Porcini
Hamburger di Fagioli borlotti e Melanzane al Peperoncino
Corona di Riso Basmati con Pollo al Curry e Latte di Mandorla
Risotto ai fichi e ricotta salata
Friselle Integrali con Pomodori e filetti Sgombro
Polpette di Ceci con Zucchine speziate al Sesamo
Riso Basmati Integrale con Gamberetti e Rucola al profumo di Limone
Crema di Zucca e Patate allo Zenzero con Piselli
Riso venere con Calamari, Zucchine e Pomodorini
Tris di Cereali con Friggitelli, Calamari e Pomodorini
Barchette di Zucchine con purea di Lenticchie e Menta
Tartine di Farina di Ceci con crema di Carciofi e Pistacchi
Piselli al Radicchio con Uova Strapazzate
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Lezione di Sushi
Grano Saraceno con Ceci e Cavolo
Minestra Invernale di Patate e Lenticchie
Pasta Integrale con Polpette al Pomodoro
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