Secondi piatti

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insalata di totani con zucchine e carote

Insalata di Totani con Zucchine e Carote

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polenta con hamburger e cicoria

Medaglioni di Polenta con Hamburger e Cicoria

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bocconcini di pollo al succo di arancia

Bocconcini di Pollo all’Arancia

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tranci di salmone al forno con spezie

Tranci di Salmone al Forno con Spezie

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muffin salati con uova e verdure

Muffin di Uova e Verdure

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piatto di frittata con cavolo nero

Frittata con Cavolo Nero

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melu al forno con pomodori, capperi e olive nere

Melù al forno con pomodorini, capperi ed olive nere

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filetti di scottona e zucca

Fettine di Scottana alla Zucca

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spiedini di pesce con patate

Spiedini di Pesce con Patate

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trancio di salmone al forno con asparagi

Tranci di Salmone Speziati al Forno con Asparagi

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orata agli agrumi e cardamomo

Orata agli Agrumi con Semi di Coriandolo

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alici infarinate con farina di mais

Alici Gratinate con Farina di Mais

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fettine di scaloppine di tacchino all'arancia

Scaloppine di Tacchino all’Arancia

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merluzzo con finocchi alla salsa di senape

Merluzzo e Finocchi al Vapore con Salsa alla Senape

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filetti di spigola con lime

Filetto di Spigola al Lime

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piatto di feta e pomodori a pezzi con pesto di prezzemolo

Feta e Pomodori al Pesto di Prezzemolo

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crocchette di tofu su letto di rucola

Crocchette di Tofu Speziate

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polpette di carne con carote

Polpette di Manzo con Carote

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piatto con fette di petti di pollo con salsa di avocado e prezzemolo

Petti di Pollo in Salsa di Avocado e Prezzemolo

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foto di un filetto di salmone impiattato su una crema di spinaci e decorato con foglie di menta

Salmone al Mandarino su Crema di Spinaci

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uova sode ripiene con tonno

Uova Sode Ripiene

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erbe selvatiche raccolte per un risotto alle ortiche e frittata di orapi

Le Erbe Selvatiche in cucina: Risotto alle Ortiche e Frittata di Orapi

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tortino di alici, zucchine e pomodorini

Tortino di Zucchine ed Alici

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sovracosce di pollo con fettine di mela

Sovra cosce di Pollo alle Mele

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sarde al forno con bucce di limone

Sarde al forno al Limone

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fot di un piatto con polpette fatte con tonno e zucchine

Polpette di Tonno e Zucchine

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Zuppa di Pesce

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piatto di polpo in umido con patate e foglie di prezzemolo

Polpo in Umido con Patate

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spiedini di pesce spada con verdure miste

Spiedini di Pesce Spada con Verdure

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spezzatino di tacchino con menta e carciofi

La Menta e i suoi effetti benefici: Spezzatino di Tacchino con Carciofi e Menta

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hamburger di tacchino ricoperto di semi di coriandolo, cumino e lino

Hamburger di Tacchino al Coriandolo e Cumino con Semi di Sesamo e di Lino

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filetti di pesce branzino con fette di limone e zenzero

Filetti di Branzino al Limone e Zenzero

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spiedini di tacchino con verdure e salsa allo yogurt

Spiedini di Tacchino con Salsa allo Zenzero e Limone

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Ricette di pesce fresche fresche…dal Portogallo!

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Il Pollo della Domenica

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“Frittorre” con Verdure Grigliate

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